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Testez votre stress

Quelques signes physiques

  • insomnie
  • maux de tête
  • troubles digestifs
  • tensions musculaires
  • troubles du rythme cardiaque

Quelques signes psychiques

  • apathie
  • agitation
  • hypersensibilité
  • angoisse

Quelques changements de comportement

  • manger trop
  • consommer de l’alcool
  • ne plus pouvoir se détendre
  • prendre des médicaments
  • être irritable

Et vous, quels sont vos signes de stress ?




Source : www.prevention.ch


www.pisourd.ch - 18/10/2017