<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
					xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
					xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
				  >
<channel>
<title>Pisourd.ch</title>
<link>http://www.pisourd.ch</link>
<description><![CDATA[DerniÃ¨res vidÃ©os en langue des signes franÃ§aise LSF]]></description>
<image><title>Pisourd.ch</title>
<link>http://www.pisourd.ch</link>
<url>http://www.pisourd.ch/img/videoTV.gif</url>
</image>
<item>
<title>9 repYires : liens internet</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192512&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Pisourd vous a prYoparYo diverses adresses internet en lien avec le dossier âNutrition: 9 repYiresâ.<br />Vous y trouvez des informations supplYomentaires.<br />Cliquez dans le texte pour accYoder aux liens !</p><p>La rYofYorence<br /><a href="http://www.mangerbouger.fr" target= "_blank...]]></description>
</item>
<item>
<title>Bouger, au moins 30 mn par jour !</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192513&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Nous avons vu ensemble quâil existe 8 repYires essentiels pour une alimentation YoquilibrYoe. Le 9Yime et dernier repYire concerne lâactivitYo physique. Bouger au moins lâYoquivalent de 30 minutes de marche rapide par jour.</p><p>Il ne sâagit pas de devenir un athlYite ! Ce n...]]></description>
</item>
<item>
<title>Eau : Ya volontYo</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192514&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Le huitiYime repYire essentiel de notre alimentation est la seule boisson est indispensable Ya notre organisme, lâeau. Et oui ! Lâeau est la seule boisson indispensable et en plus câest Yogalement la moins chYire ! Il est recommandYo de boire chaque jour de lâeau Ya volontYo.<...]]></description>
</item>
<item>
<title>FYoculents, Ya chaque repas !</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192515&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>âFYoculentsâ, on voit souvent ce mot mais au fait quâest-ce que câest ?</p><p>Câest une famille composYoe de quatre membres :<br />1.le pain<br />2.les aliments cYorYoaliers : pYctes, riz, semoule, maYAs, cYorYoales du petit-dYojeunerâ¦<br />3.les lYogumes secs : hari...]]></description>
</item>
<item>
<title>Fruits et lYogumes au moins 5 fois par jour</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192516&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>On entend souvent dire quâils sont bons pour la santYo mais en fait, les fruits et les lYogumes, Yia sert Ya quoi ?<br />Et bien, ils sont bourrYos de vitamines, minYoraux et fibres qui nous sont indispensables et qui protYigent notre santYo. En plus, ils sont trYis peu caloriques. Ce sont d...]]></description>
</item>
<item>
<title>Lait et produits laitiers, 3 Ya 4 fois par jour</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192517&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>La catYogorie des âproduits laitiersâ regroupe la plupart des produits YolaborYos Ya base de lait : yaourts, fromages blancs, mais aussi fromagesâ¦et bien sYOr le lait lui-mYome ! Le lait qui contient du calcium, indispensable pour grandir et avoir des os solides !</p><p>Les produit...]]></description>
</item>
<item>
<title>Le sel, il en faut un peu mais pas trop !</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192518&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Le sel, câest un peu comme le sucre, il est important de limiter sa consommation, surtout que nous en consommons dYojYa beaucoup sans nous en rendre compte.</p><p>En effet, il faut savoir que 75 <span>du sel que nous absorbons provient des aliments tout prYots, 15</span> est naturellement co...]]></description>
</item>
<item>
<title>MatiYires grasses, Ya choisir et Ya limiter !</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192519&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Il est clair quâil faut limiter sa consommation de graisse mais ce nâest pas Yovident de sây retrouver ! Elle se cache un peu partout ! Le but nâest pas de les bannir au contraire, notre organisme en a besoin !</p><p>Ce sont les matiYires grasses qui participent Ya la fabricat...]]></description>
</item>
<item>
<title>Produits sucrYos : Ya limiter votre consommation !</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192520&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>La majoritYo dâentre nous apprYocie le sucrYo mais en fait, que nous apporte-il ? Et bien, les produits sucrYos ne sont pas nYocessaires Ya lâYoquilibre alimentaire. Ils contribuent Ya se faire plaisir ! Et Yia câest important ! Mais Yovidemment il y a un hicâ¦ Ils ont comme co...]]></description>
</item>
<item>
<title>Viande, poisson, oeufs, 1 Ya 2 fois par jour</title>
<link>http://www.pisourd.ch/index.php?retour=192521&amp;theme=604&amp;theme_parent=6</link>
<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
<description><![CDATA[<p>Les oeufs, la viande et le poisson appartiennent Ya la mYome famille. Ce sont les aliments qui nous apportent des protYoines dâexcellente qualitYo indispensables pour entretenir la peau, les muscles et les organes comme le coeur et le cerveau. La viande et le poisson apportent Yogalement du ...]]></description>
</item>
</channel>
</rss>