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Relations

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03/09/2009  Confiance en soi

Question  bonjour g boucoup de mal a m'exprimer avec les gens de ma famille ou autre san que je soi gener ou que je rougisse

Réponse  Le fait de se gêner ou de rougir est un signe que vous êtes une personne sensible. Peut-être manquez-vous de confiance en vous et peut-être vous avez tendance à vous comparer aux autres et à croire que vous êtes moins bien qu'eux.
Il y a des familles qui mettent l'accent sur le négatif et il y a des parents qui ont de la peine à valoriser leur enfant, à le féliciter.

Faites la liste de toutes les choses que vous avez faites et dont vous êtes fier. Faites la liste de vos qualités. Peut-être aurez-vous l'impression qu'il y apeu de choses à écrire? dans ce cas c'est un signe que vous vous jugez beaucoup et que vous n'avez pas une très bonne image de vous.

Apprenez à voir le positif en vous. Vous pouvez faire un cours sur le thème de l'AFFIRMATION DE SOI ou voir un professionnel de la relation d'aide pour quelques entretiens et cela vous aidera à prendre votre place en famille et avec les autres personnes, à faire valoir vos opinions.

Bonne chance!
Bonne chance



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Cette partie est gérée par Les Mains pour le Dire en partenariat avec une équipe de psychologues mandatée par LMD.

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