Le sel, il en faut un peu mais pas trop !

Le sel, c’est un peu comme le sucre, il est important de limiter sa consommation, surtout que nous en consommons déjà beaucoup sans nous en rendre compte.
En effet, il faut savoir que 75 du sel que nous absorbons provient des aliments tout prêts, 15 est naturellement contenu dans les aliments et 10…