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Santé

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22/08/2005  Peur de prendre du poids.

Question  j'ai un truc qui me tracasse: je mesure 1m65 pour 48kg. je suis normalement comme ca !

mais j'ai un peu peur de grossir... car je veux garder ce poids....

suis-je normale ???

Réponse  Avec 48kg pour 1m65, vous êtes en dessous de la norme inférieure selon le BMI (Body Mass Index en anglais) que les médecins utilisent. Ce BMI représente un calcul de votre taille par rapport à votre poids. Avec 1m65, vous pourriez peser jusqu'à 68kg pour atteindre la norme supérieure! Vous voyez que vous avez de la marge. Mais votre problème est la peur de grossir. Si vous maintenez une alimentation saine et variée, non seulement vous garderez un poids stable, mais vous maintiendrez un bon état de santé général également. Manifestement, puisque vous me dites être normalement comme ça, c'est donc votre nature et je ne vois pas ce qui tout à coup pourrait changer. Vous pouvez également parler de votre soucis à votre médecin.


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