Adolescence - ma personnalité change

Tout comme ton corps change, ton esprit, tes capacités intellectuelles, ton raisonnement se développent et évoluent. Dans le domaine psychologique aussi, les changements ne se font pas toujours de manière progressive et harmonieuse.

Mais l’adolescence n’apporte pas que des problèmes ! Tu vas voir augmenter aussi toutes sortes de capacités en toi. Par exemple, ton pouvoir de réflexion sur toi-même sur ta vie, sur le monde s’élargissent. Ta personnalité se construit mais à un rythme parfois haché et qui fait des bonds. Tu crois que tu te connais et parviens enfin à t’accepter et puis, crac, un événement te fait reculer ou douter.

L’adolescence est un moment où tu es aux prises avec ton image de toi-même : tu dois abandonner l’idée de ressembler à tes parents et tu aimerais bien devenir toi-même. Pour cela tu te construis souvent à l’aide de modèles: tu aimerais ressembler à tel prof, actrice de cinéma, copain plus âgé que tu idéalises. Ce n’est qu’avec les années que tu vas pouvoir te connaître et t’accepter tel (telle) que tu es avec tes qualités et tes défauts. Pour le moment tu crains encore beaucoup le regard des autres.

Construction de ta personnalité et image de toi

Tu vis des moments de solitude dans ta chambre où tu rumines toutes sortes de pensées. Tu t’ennuies, tu rêves… Tu réfléchis aussi. Ce sont des moments où tu intègres petit à petit ta nouvelle personnalité même si tu donnes l’impression de ne rien faire. Parfois cependant ces moments d’isolement nourrissent tes idées noires : tu n’arrives pas à t’accepter tel (telle) que tu es et te désespères à propos de ton corps, de ta vie, de tes parents. Ces moments peuvent être passagers et suivis d’un moment où tu deviens très actif/active ou même très gai(e).

Pour traverser sans trop de dégâts cette période, les moments de recul et de réflexion mais aussi d’amitié et d’échange aident bien. Si tu arrives par exemple à penser avant d’agir, tu t’éviteras beaucoup de problèmes ! En effet, tu accumules parfois beaucoup de tensions et si tu les laisses exploser à la place de prendre un moment pour comprendre ce qui t’arrive, ces actes se retournent souvent contre toi.

Source : www.ciao.ch