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Canicule > 2. Personne âgée : que faut-il faire ?

- Mon corps transpire peu : c’est difficile de garder la bonne température (37ºC).
- La température de mon corps peut augmenter : attention = je suis en danger.
- Je mouille ma peau plusieurs fois par jour et “je fais de l’air”.
- Je ferme les volets pendant la journée.
- Je donne de mes nouvelles à ma famille, mes amis.
- Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé (musée, cinéma, centre commercial…).
- Je ne sors pas aux heures les plus chaudes.
- Je bois environ 1,5 l d’eau par jour mais pas d’alcool.
- Je mange comme d’habitude (fruits, légumes, pain, soupe…).

Ma santé peut être en danger quand :

1. il faut très chaud ;
2. la nuit, la température ne descend pas ou très peu ;
3. Cela dure plusieurs jours

C’est la canicule.




Source : http://www.inpes.sante.fr/


www.pisourd.ch - 14/12/2017